Ryggsmerter kan oppstå ikke bare hos personer som fører en stillesittende livsstil. Dette kan skje med alderen eller under hardt arbeid, når ryggraden opplever økt stress. Hvis smerte oppstår fra tid til annen, er det ikke nødvendig med behandling. Men hvis smertene er regelmessige, bør du oppsøke lege. Terapi velges avhengig av årsaken til den identifiserte patologien - medikamentell behandling, fysioterapi og noen ganger kirurgi brukes.
Årsaker
For å bestemme årsakene til ryggsmerter, må du analysere når og under hvilke omstendigheter de oppstår:
- Morgen smerte. Skjer vanligvis etter oppvåkning. En person kan ikke endre posisjon, løfte en arm eller snu nakken uten alvorlig smerte. Oftest har dette ingenting med ryggraden å gjøre, men er forårsaket av myositt - betennelse i musklene, som er forårsaket av hypotermi, overdreven stress og infeksjonssykdommer. I slike tilfeller er varmesalver foreskrevet, inkludert de som er basert på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Hvis betennelsen også påvirker leddene, foreskriver legen kondroprotektorer - midler som gjenoppretter vev.
- Smerter ved anstrengelse. De oppstår under en tur, med lang gange eller omvendt mangel på bevegelse. Vanligvis er smerten kjedelig, men ganske sterk, den går bort først etter at belastningen er fjernet, men noen ganger blir den konstant. I dette tilfellet må du konsultere en lege. Spesialisten vil være i stand til nøyaktig å bestemme årsaken til ubehaget - spondylolistese, spinalkanalstenose eller osteokondrose.
- Trekksmerter oppstår i nakken mot slutten av arbeidsdagen. De er ledsaget av en knasende lyd, og etter en tid intensiverer de - dette er symptomer på osteokondrose i cervikal ryggraden. Sykdommen kan ikke kureres fullstendig. Men smertelindring kan utføres. I den akutte perioden foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler eller, hvis de ikke hjelper, kortikosteroider.
Med alderen utvikles intervertebral diskdystrofi. Dette betyr at de mister sin støtdempende evne, noe som resulterer i ryggsmerter. I slike tilfeller er ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og kondroprotektorer foreskrevet. Legen kan anbefale spesielle terapeutiske øvelser som vil bidra til å styrke musklene i ryggen. Intervertebral skivedystrofi bør ikke forveksles med brokk; sistnevnte er preget av fremspring av en vertebra. I alvorlige tilfeller er kirurgisk behandling foreskrevet.
Medikamentell behandling og andre konservative behandlingsmetoder for brokk gjør det mulig å opprettholde pasientens livskvalitet på et høyt nivå. Men i de mest avanserte tilfellene, når det er umulig å lindre smerte med betennelsesdempende medisiner eller kortikosteroider og det oppstår dysfunksjon i kjønnsorganet, opereres brokket. Sannsynligheten for at smerte vil forbli selv etter operasjonen er ikke mer enn 1,5 %.
Ryggsmerter kan være forårsaket av skade. Dette oppstår på grunn av forstuinger i leddbåndene som støtter ryggraden, en skade som kan oppstå under sport og tunge løft. Skader på selve ryggvirvlene fører til utvikling av osteoporose, en sykdom som forårsaker tynning av beinvev. Patologien i seg selv provoserer ikke smerte, men fører til vertebrale frakturer.
Avhengig av plassering
Det er viktig å bestemme plasseringen av smerten - midt på ryggen eller under. Noen ganger hjelper dette til å forstå hvilken del av ryggraden det er problemer, og kan indikere andre patologier som forårsaker et lignende symptom. Ryggen i midten gjør vondt ikke bare på grunn av osteokondrose, men også på grunn av sykdommer i magen eller bukspyttkjertelen.
Ryggsmerter, lokalisert til høyre eller venstre, er ikke nødvendigvis forbundet med sykdommer i ryggraden. Noen ganger er dette et symptom på nyrepatologi - en smittsom sykdom eller utseendet av steiner i dem. Ultralyd vil bidra til å etablere en nøyaktig diagnose. Videre behandling avhenger av årsaken til patologien - infeksjonen bekjempes med antibiotika, og nyrestein fjernes kirurgisk.
Noen ganger kan ryggsmerter være forårsaket av gynekologiske sykdommer, som endometriose - veksten av endometriet utenfor livmorhulen. Men det er tilfeller når det til og med påvirker mageorganene, noe som fører til kompresjon av nerveendene. I slike tilfeller begynner magen å gjøre vondt. Hvis det oppstår smerter i korsryggen, bør du oppsøke gynekolog. Oftest må endometriose behandles med konservative metoder, men noen ganger er kirurgisk inngrep nødvendig.
Ryggsmerter oppstår under graviditet. Utseendet deres kan provoseres av økt belastning på ryggraden og hormonelle endringer, noe som fører til muskelavslapping. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler er vanligvis kontraindisert for vordende mødre, og til og med massasje er utelukket i noen tilfeller. Spesielle terapeutiske øvelser for gravide kan ha god effekt. Det beste alternativet er vannaerobic og yoga for vordende mødre. Det er viktig å fjerne økt stress fra ryggen.
Smerter kan også være forårsaket av leddproblemer. De vanligste av disse er ulike typer leddgikt. Ofte er sykdommen smittsom i naturen, så antibiotika er nødvendig.
Behandling og forebygging
Hvis smerten er forårsaket av fysisk overbelastning eller oppstår på bakgrunn av hypotermi og en smittsom sykdom, kan den gå over av seg selv. Antiinflammatoriske medisiner kan brukes for å fremskynde restitusjonen. Varme kompresser og ullbelter skal ikke brukes. Det er bedre å erstatte dem med en spesiell elastisk korsett.
Spesielle bandasjer er produsert for vordende mødre som bidrar til å lindre stress fra ryggen. Men hvis smerten ikke forsvinner innen tre dager, til tross for alle tiltakene som er tatt, må du konsultere en lege.
Under ingen omstendigheter bør du selvmedisinere, spesielt massasje og oppvarmingsprosedyrer som et bad eller badstue - dette øker bare hevelse og ubehag.
Behandlingen utføres omfattende: de tar antiinflammatoriske ikke-steroide medisiner for å lindre smerte, samtidig som de reduserer belastningen på ryggraden. Dette gjelder mest av alt overvektige; de må følge en diett med redusert energiverdi.
I tillegg foreskriver leger ofte ulike fysioterapeutiske metoder - magnetisk terapi, massasje. Hvis smerten er forårsaket av ødeleggelse av leddvev, må du ta ytterligere kondroprotektorer - medisiner basert på kondroitinsulfat og glukosamin, som gjenoppretter leddene og fremmer kollagenproduksjonen.
For å forhindre sykdommen er det viktig å følge anbefalingene:
- Du kan ikke sitte lenge uten å bevege deg. I denne posisjonen er det stor belastning på ryggraden.
- Vertikal belastning på ryggraden bør unngås.
- Ryggmusklene bør styrkes slik at de gir ekstra støtte til ryggraden.
- Hvis du har sterke, langvarige smerter, bør du konsultere en spesialist.