Kneleddet er et av de mest komplekse leddene i menneskekroppen. En slik "komplisert" enhet, kombinert med en konstant belastning, gjør leddet veldig sårbart.
I denne forbindelse er det ikke overraskende at gjennom hele livet, minst én gang, har hver av oss opplevd smerte i kneet - kjedelig, verkende, skarp, dempet eller til og med uutholdelig. Noen ganger plager ubehagelige opplevelser folk bare når de går eller bøyer og retter bena, i noen tilfeller - regelmessig.
Arten av smerte i kneleddet, så vel som årsakene som forårsaker det, kan være svært forskjellige; i denne artikkelen vil vi prøve å forstå i detalj hvorfor kneet gjør vondt, og hva du skal gjøre i dette tilfellet.
Årsaker til knesmerter
Smerter i kneleddet kan være forårsaket av skade eller være av patologisk art. Noen ganger er dette et symptom på en alvorlig sykdom, som kan bestemmes av sensasjonenes natur og en rekke tilleggstegn.
Blant de vanligste årsakene til at knærne gjør vondt er følgende:
- Leddgikt i kneleddet er en betennelsessykdom. Det kan enten være en uavhengig patologi eller et symptom eller komplikasjon av andre sykdommer.
- Artrose i kneleddet er en degenerativ prosess med ødeleggelse av leddvev; over lang tid forårsaker det deformasjon og fratar leddet mobilitet.
- På grunn av skade på grunn av et veldig sterkt slag mot kneet, dets støt med en hard gjenstand eller et fall. I dette tilfellet er leddet overdrevent skadet og bøyer seg unaturlig.
- Ligamentskade - Enhver aktivitet som involverer fysisk anstrengelse kan føre til kneskade. Dette skjer ofte når du spiller sport og under aktiv rekreasjon, og en umiddelbar skarp smerte kjennes og leddet hovner opp. Hvis dette skjer, er det nødvendig å utelukke ytterligere belastning på det skadde benet inntil medisinsk hjelp er gitt, for ikke å forverre skaden.
- Menisk skade. Menisken er et avrundet stykke brusk i kneleddet som lett skades ved brå huk eller vridning. Legen diagnostiserer denne årsaken etter en personlig undersøkelse, ultralyd og røntgen.
- Bursitt. Mange lurer på hvorfor knærne deres gjør vondt når de bøyer seg. Det kan være mange svar på dette spørsmålet, men noen ganger er det den vanlige overflødige dannelsen av væske i leddet, eller rettere sagt i bursaen der den ligger. Smerten er ikke lokalisert og kan ofte stråle til nærliggende områder, selv til tærne. Bursitt kan manifestere seg i en akutt form, men den blir ofte kronisk. Akutt bursitt uttrykkes som skarp smerte i benet over kneet eller i selve kneet, rødhet i huden og betydelig begrensning av benets mobilitet. Den akkumulerte væsken kan lett føles selv gjennom huden; hevelsen har en tydelig kontur.
- Smerter oppstår når en cyste dannes under kneet (Becker-cyste). Formasjonen vises i fossa som et resultat av en tidligere observert inflammatorisk prosess i kneleddet. Stoffer akkumulert under betennelse i leddene trenger inn i seneområdene i popliteal fossa og er lokalisert på innsiden av fossa.
- Senebetennelse (betennelse i leddbånd og sener) er preget av hevelse og ubehag i et bestemt område. Det intensiveres med fleksjon og ekstensjon av knærne og sammentrekning av musklene knyttet til senen som er påvirket av betennelse, og stråler ut til nabomusklene i leggen og låret.
- Iskemisk smerte - oppstår på grunn av nedsatt blodtilførsel til kneleddet. Årsaken kan være et plutselig værskifte, et langt opphold i kulden og overdreven fysisk aktivitet. Som regel er smerten lokalisert symmetrisk, det vil si i begge knærne, har samme intensitet og påvirker ikke leddmobiliteten.
Akutt eller kronisk knesmerter som vises bør ikke ignoreres, så du må konsultere en lege. Etter å ha fullført diagnosen, vil spesialisten fortelle deg hva du skal gjøre i et bestemt tilfelle. Behandling kan bestå av tabletter, salver, gnisninger, fysiske prosedyrer og kirurgi.
Diagnostikk
Først undersøker ortopeden pasientens såre kne, gjennomfører bevegelsestester og samler inn anamnese for å stille en nøyaktig diagnose. I tillegg kan legen foreskrive følgende undersøkelser:
- Instrumental - ved hjelp av radiografi. Ultralyd, CT, MR eller densitometri.
- Under en laboratorieundersøkelse tas det generelle og biokjemiske tester, en utstryk og en blodprøve for bakteriell mikroflora, en serologisk test, en punktering av benmarg og leddvæske.
- Invasive metoder involverer artroskopi.
Basert på resultatene av tester og undersøkelser, stiller spesialisten en diagnose og forteller deg hvordan du skal behandle knesmerter i ditt tilfelle.
Behandling av knesmerter
Leger kan finne ut hvorfor leddene gjør vondt. Derfor er et rettidig besøk til en spesialist en viktig komponent for raskt og korrekt å eliminere problemet som har oppstått. Men uansett årsak til knesmerter, er det første du må gjøre å redusere belastningen på leddene. Ofte i perioder med akutte smerter krever pasienten sengeleie etterfulgt av aktivering av benet. Det anbefales å bruke stokk eller krykker når du går, og ha myke og behagelige sko. I noen tilfeller foreskriver legen ortopediske innleggssåler.
Hjemme er de primære midlene for medikamentell behandling for knesmerter kondrobeskyttende, smertestillende og betennelsesdempende midler. Formene for frigjøring av disse medisinene kan være forskjellige (geler, kremer, salver, injeksjoner, tabletter). Spesialisten foreskriver en eller annen form av stoffet avhengig av type, grad og plassering av skaden.
- NSAIDs er mest effektive for å lindre smerte og betennelse. Men de har ingen innvirkning på årsaken til sykdommen.
- Hvis kneet ditt er hovent og smertefullt, vil en iskompress hjelpe. Du kan ta en ispose og bruke den på det skadede området. Etter en tid vil smerten begynne å avta.
- Chondroprotectors, tvert imot, reduserer ikke smerte, men med langvarig bruk fremmer de restaurering av skadet bruskvev, gjenoppretter leddfunksjonen og reduserer antall tilbakefall av sykdommen.
- Det kan også hjelpe å legge på en bindende bandasje. Men du må være sikker på at det kan gjøres for din skade, ellers kan du bare gjøre situasjonen verre.
- Hvis kneet ditt gjør vondt når du sitter lenge på ett sted, må du bevege deg litt. En stillesittende livsstil eller stillesittende arbeid er veldig farlig - det er en risiko for å få overflødig vekt, noe som vil belaste kneleddene, og også hele tiden uten bevegelse er veldig skadelig, knærne stagnerer.
Medikamentell behandling kompletteres vanligvis med et kurs med fysioterapi. Dette lar deg raskt lindre smerte, forkorte behandlingsforløpet og redusere dosen av medikamenter.
Det er like viktig å følge en diett - å spise plantebasert mat rik på vitaminer, fiskeretter og sjømat bidrar til å gjenopprette leddbrusken. Og selvfølgelig, når smerten kan overvinnes, må vi prøve å sørge for at den ikke kommer tilbake: lede en sunn livsstil, styrke kroppen og ikke utsette den for overdreven stress.